ポケモンGOのソルガレオはいつから？登場期間、入手方法とレイド対策

Part1、ポケモンGOでソルガレオはいつ出現？登場期間＆入手方法

ソルガレオの伝説レイドは、2025年7月8日（火）10:00から7月14日（月）10:00までの期間限定で開催されます。 この期間中にレイドに挑戦しないと、次の登場を待つ必要があります。

ソルガレオ伝説レイドバトルに参加

ポケモンGOでソルガレオを確実に入手する最も一般的な方法は、伝説レイドに参加することです。レイドバトルに勝利し、ゲットチャレンジで捕まえることで入手できます。

• 開催期間：2025年7月8日〜7月14日
• 個体値100%のCP：通常時 2310、天候ブースト時（強風・雪）2887
• 対策パーティを事前に準備し、複数回挑戦するのが効果的

期間中は、フレンドと連携しながらレイドパスやリモートレイドパスを活用して、可能な限り多くのバトルに参加しましょう。

コスモウムからの進化でゲットする

ソルガレオは、特定条件下で「コスモウム」から進化させることでも入手可能です。

• 必要条件：昼の時間帯に「シンオウのいし」とアメ25個を使用
• 進化先は2種類：ソルガレオ（昼）、ルナアーラ（夜）

ただし、進化に使うコスモウムは限られているため、進化させる前にどちらを選ぶかしっかり検討しましょう。

フレンドと交換して入手する

すでにソルガレオを所持しているフレンドがいれば、「特別な交換」を通じてゲットすることもできます。

• 1日1回まで交換可能（大親友は少ないほしのすなでOK）
• 色違いや高個体値の入手も夢ではない

交換による入手は確率に左右される面があるものの、進化用コスモウムを温存できる利点もあります。

Part2、ポケモンGOのソルガレオ弱点、対策ポケモンとレイド対策

ソルガレオと戦う際に最も重要なのは、弱点と耐性を理解したうえで、適切なポケモンを選出することです。ソルガレオは見た目に反して多くの耐性を持つため、対策を誤ると大きなダメージを与えられません。

ソルガレオの弱点と耐性

特にゴースト技に対して2.56倍の弱点を持つため、ゴーストタイプのポケモンで構成されたパーティが効果的です。

ソルガレオの対策ポケモン

そのため、相棒を設定しておくことで、マップ上に同じ姿のポケモンが出現することがあり、それがゾロアである可能性があります。

2025年7月「ウルトラアンロック：ヒスイセレブレーション」イベントで、新たに「ゾロア（ヒスイのすがた）」が実装されます。ヒスイゾロアはノーマル・ゴーストタイプで、通常のゾロアとは外見・技・進化方法が異なります。

これらのポケモンをベースに、ゴーストやじめん、かくとうタイプの技を中心にパーティを構成すると、安定してレイド攻略が可能になります。

ソルガレオのレイド対策

ソルガレオのレイドを成功させるには、以下のポイントが重要です。

• バトル人数は4〜6人以上が推奨（高火力ポケモンが揃っていれば少人数も可能）
• メガシンカを活用：メガゲンガー（シャドークロー／シャドーボール）、メガリザードンY（ほのおのうず／ブラストバーン）、ゲンシグラードン（マッドショット／だいちのちから）
• 天候ブーストも考慮：強風（エスパー）、雪（はがね）時は相手が強化されるため注意、曇りや霧のときはゴースト・かくとうが強化されるので有利
• おすすめ構成例：ネクロズマ（シャドーレイ）、メガゲンガー、ズガドーン、シャンデラ、レシラム、ランドロス霊獣

これらのポイントを押さえ、効率よくダメージを与えることで、ゲットチャレンジへとつなげましょう。

Part3、移動せずにポケモンGOのソルガレオをゲットする方法

レイド開催期間中に現地へ移動できない人や、外出を控えたいプレイヤーにとって、位置情報を仮想的に変更できるツールは非常に便利です。その中でもPoGoskill位置変更ツールは、安全性と操作性に優れたおすすめツールとして注目を集めています。

PoGoskillを選ぶ理由

• iOS 26／Android 15に対応、脱獄やRoot不要
• 近くのレイド、ルートとマックスを1クリックでスキン
• テレポート・ジョイスティック・ルート移動など多機能搭載
• 最大15台のデバイスに同時適用可能
• ポケモンGOの「位置情報を取得できません12」の不具合にも対応

無料ダウンロード

100％安全

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PoGoskillの使い方（3ステップ）

• Step 1PoGoskillをダウンロード・インストールし、起動して「開始」をクリックします。

  

• Step 2スマホをUSBまたはWi-FiでPCに接続し、「ゲームモード」を選択します。

  

• Step 3マップ上で目的地を選び「変更開始」をクリックして位置情報を変えます。

  　　　　　　　

Part4、ポケモンGOのソルガレオ個体値、色違い、技とおすすめ技

ソルガレオは『ポケットモンスター サン・ムーン』に登場した伝説ポケモンで、ポケモンGOではエスパー・はがねタイプとして実装されています。その強さや希少性から、入手後の活用にも注目が集まっています。

ソルガレオの個体値・最大CP

• 最大CP：4570（PL50時）
• 攻撃：255
• 防御：191
• HP：264

ソルガレオ通常時（天候ブーストなし）：CP2310で個体値100％となります。天候が強風または雪の時（天候ブーストあり）：CP2887で個体値100％となります。

ソルガレオの色違いについて

現在、ポケモンGOにおいてソルガレオの色違いは未実装です。将来的なイベントや特別な期間に色違いが解禁される可能性があるため、定期的に公式情報をチェックしましょう。

ソルガレオの合体

ネクロズマはソルガレオと合体が可能で、合体後は「ネクロズマ（たそがれのたてがみ）」というフォルムになります。この合体によってステータスが大幅に強化され、特別技「メテオドライブ」も覚え、ジム・レイドバトルやPvPで非常に強力なポケモンとなります

ソルガレオの覚える技

通常技（わざ1）

ゲージ技（わざ2）

ソルガレオのおすすめ技構成

レイドやジム戦で活用するなら、以下の構成が最適です。

• 通常技：しねんのずつき
• ゲージ技：サイコファング＋アイアンヘッド

この構成はタイプ一致の恩恵を受けつつ、短いチャージ時間でゲージ技を素早く回転できるため、与ダメージ効率に優れています。PvPではサイコファングによる防御デバフを活かした戦術も有効ですが、技構成の柔軟さがソルガレオの強みです。

ソルガレオを活用する場面

• ジム防衛にはやや不向き（弱点を突かれやすいため）
• レイドボスやPvPの攻め手として活躍
• 将来的に色違い・特別技の追加でさらに価値上昇の可能性あり

ソルガレオはその高いステータスと独自の技構成から、多彩な戦術を取れるポケモンです。入手したら個体値や技構成に注目し、自分の戦術に合った運用を試してみましょう。

Part5、ポケモンGOでソルガレオとルナアーラはどっちが強い？

ソルガレオとルナアーラは、どちらも「コスモウム」から進化するアローラ地方の伝説ポケモンです。それぞれタイプや覚える技に違いがあり、活躍の場面が異なります。進化先で迷っている方のために、タイプ・技・用途の違いからどちらが強いかを比較して解説します。

• 種族値は同じですが、ソルガレオは耐性の多さ、ルナアーラは火力の高さで差が出ます。
• ソルガレオは10タイプ以上に耐性を持ち、PvPでの耐久力が高いのが強みです。一方ルナアーラは、火力重視ですが耐性が少なく、弱点も極端です。
• PvPをメインに戦う人には耐性が豊富なソルガレオが、レイドやPvEで火力を求めるならルナアーラが適しています。
• ルナアーラはタイプ一致の「シャドークロー＋シャドーボール」で高い瞬間火力を発揮できる一方、ソルガレオは回転率と耐性重視の技構成です。
• 進化は1度しかできない貴重な選択なので、自分の目的と個体値に応じて進化先を選びましょう。